г. Ярославль, пр-т Октября 56
Схема проезда
+7 (4852) 72-17-44
+7 (4852) 72-17-44
Связаться с нами

Акции

21.09.2020 Каждый четверг первичный прием специалиста на 20% дешевле
Каждый четверг в нашем оздоровительном центре проводится АКЦИЯ - первичный прием пациентов и консультация доктора Дмитрия Моисеева, высококвалифицированного специалиста по опорно-двигательному аппарату и заболеваниям позвоночника, проводится cо скидкой в 20%, чем во все остальные дни. 
Звоните и записываетесь по телефону (4852) 72-17-44,  8(905) 639-72-20.

ЛФК - КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК И СРЕДУ! 14.09.2020 ЛФК - КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК И СРЕДУ!
Оздоровительный центр "Свобода движения" объявляет донабор в группы по оздоровительной гимнастике "Свобода движения". Эта гимнастика - микс из самых различных направлений (ЛФК, йоги, фитнеса и даже немного силовых упражнений). Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ.
Занятия проходят в понедельник и в среду - с 17 до 18 ч, с 18 до 19 ч и с 19 до 20 ч. Гимнастика "Свобода движения" особенно полезна для людей с травмами, постоянными болями в пояснице и нижних конечностях, для тех, у кого сколиоз, остеохондроз и другие хронические заболевания позвоночника.
Тренировки будет проводить наш тренер Анна Генс, прекрасный специалист - преподаватель медицинского университета, тренер с 15-летним стажем работы. Анна в июле проходила очередную стажировку по повышению квалификации в Москве и обязательно порадует нас новыми подходами и методиками по оздоровлению опорно-двигательного аппарата.
Позвоните и запишитесь по тел. (4852) 72-17-44, 8(905) 639-72-20.

09.09.2020 ВНИМАНИЕ! НОВАЯ УСЛУГА - RF-ЛИФТИНГ
RF-лифтинг – это уникальный метод омоложения! Среди многих косметологических процедур, RF-лифтинг дает, пожалуй, самый лучший эффект. Создана эта технология для придания коже ее естественной красоты и упругости. Одинаково подходит мужчинам и женщинам, которые хотят иметь безупречное лицо и тело. Результат проявляется с первой процедуры – налитая блестящая кожа, румянец, четкие контуры лица, рельеф тела, уменьшение целлюлита, исчезновение мелких морщин и сглаживание глубоких. Суть процедуры RF-лифтинг заключается в стимулировании выработки коллагена и эластина под воздействием тепловых радиоволн. Минуя эпидермис, воздействует только на дерму, запуская в ней естественные процессы, связанные с обновлением клеток кожи лица, шеи, декольте, рук и тела.
 

РФ-лифтинг1.jpgПроцедура очень комфортна, единовременно возможна обработка до 3-х зон. Рекомендуемый курс 8-10 процедур. Устойчивые результаты наблюдаются через 2 недели. При прохождении полного курса RF-лифтинга эффект сохраняется до 1 года.

Показания к применению:

•    мощный лифтинг лица и тела;

•    сокращение морщин;

•    улучшение качества кожи, сокращение пор;

•    жировые отложения в области подбородка, второй подбородок;

•    дряблость кожи в области шеи, декольте, рук, тела;

•    состояние постакне – атрофические рубцы, застойные пятна.

Результат – Вы выглядите моложе на 5-10 лет!

19.06.2020 Мы открываемся 22 июня
Мы открываемся для наших гостей 22 июня 2020 г. Вы снова сможете получить удовольствие от занятий в зале не онлайн, а в живую, когда тренер сможет Вам лично что-то подсказать, показать, скорректировать. Напоминаем, что мы ориентируемся на тех гостей, кто имеет травмы, определенные боли в шее, пояснице, позвоночнике, верхних и нижних конечностях, а также на тех, кто хочет достигнуть не просто хорошего жизненного тонуса, но и старается добиться личностного роста как в отдельных видах спорта, так и в целом по жизни. Наши занятия этому существенно помогают. Наши тренеры Егор Егоров, Анна и Александра Генс - большие специалисты в реабилитации, они помогут Вам быстро адаптироваться к занятиям. Помимо всего прочего у нас проходят занятия в зале с одним из лучших специалистов-вертеброневрологов Ярославля доктором Дмитрием Моисеевым. Если у вас "забиты" мышцы, есть спазмы на шее, спине, ногах - вам смогут помочь наши массажисты - Алексей Балашин (традиционный массаж, точечный массаж и т.д.) и Ольга Долгополая (гидромассажи  - душ Шарко, подводный душ-массаж).
Приходите и вновь получите радость и свободу движения!
Позвоните, узнайте подробности и запишитесь по телефонам (4852) 72-17-44, 8(905) 639-72-20.

23.03.2020 НОВАЯ УСЛУГА - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ!
Оздоровительный центр «Свобода движения» предлагает программы по восстановлению функций организма после инсульта, инфаркта, черепно-мозговых травм, других травм, включая травмы верхних и нижних конечностей, а также при системных заболеваниях, включая ревматические, в т.ч. артрозы и артриты. После перенесенных заболеваний у человека нарушаются когнитивные функции, такие как память, мышление, речь, восприятие, а также страдает мышечная и опорно-двигательные системы. Двигательные расстройства наблюдаются более чем у 85% пациентов, перенесших соответствующие заболевания или получивших травмы. Наши специалисты разрабатывают индивидуальные программы восстановления, согласно индивидуальным особенностям, включающие работу с психологом, массажистом и адаптивную физкультуру. Физкультура после инсульта ускоряет процесс восстановления, способствует снижению мышечной спастичности, выравниванию асимметрии мышечного тонуса, восстановлению схемы тела, нормализации глубокой чувствительности. Занятия способствуют восстановлению мышечной памяти, улучшению тонуса мышц, улучшают динамику восстановления движения. Постоянные физические нагрузки (для каждого человека они будут разные) приводят не только к восстановлению двигательных активностей, но и к иным положительным изменениям в организме, а именно:
• улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
• нормализуется дыхание;
• стимулируются обменные процессы;
• улучшается эмоциональное состояние больного.
Оздоровительная физкультура после инсульта включает компенсаторные механизмы для восстановления функций организма. Многократные повторения упражнений способствуют возникновению новых условно-рефлекторных связей. Приходите, мы набираем группы по восстановлению двигательных функций.
Группы по оздоровительной физкультуре будет вести Анна Генс, наш опытный тренер и преподаватель ярославского медуниверситета, которая будет работать в паре с нашим массажистом Алексеем Балашиным. Набираем первую группу по восстановлению двигательной активности (не более 3 человек). Режим работы групп – понедельник, среда, пятница с 12 до 13 ч.
Звоните, пишите, уточняйте - (4852) 72-17-44, +7(905)639-72-20.

02.03.2020 Подарочные сертификаты к 8 марта
8 марта - праздник для наших любимых и родных женщин. Подарите им здоровье и удовольствие - ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на любые услуги оздоровительного центра "Свобода движения" от spa-процедур и массажа до абонемента в тренажерный зал. Ждем вас - всем нравятся наши услуги.
Позвоните и узнайте у администратора о наших услугах по тел. (4852) 72-17-44, +7(905)639-72-20.

С Новым Годом! Не переедайте и 3 января к нам в зал на тренировки! 31.12.2019 С Новым Годом! Не переедайте и 3 января к нам в зал на тренировки!
Поздравляем всех с наступающим Новым 2020 г. и Рождеством! Желаем всем здоровья и процветания!
А так, если что - просим милости к нам. Мы не работаем только 1, 2 и 7 января.
С 3 по 6 января, а также 8 января мы работаем с 9 до 18 ч.
Так что ждем  с 3 января на тренировки, массажи и спа-процедуры.

21.10.2019 День открытых дверей по иглорефлексотерапии
В понедельник, 29 и 31 октября 2019 г., в оздоровительном центре "Свобода движения" будет проводиться день открытых дверей по иглотерапии. С 16-00 до 18-00 часов вы можете получить консультацию Н.А.Киселевой и первый сеанс БЕСПЛАТНО. Эта процедура позволяет не только снять спазмы мышц, но также позволяет похудеть и избавиться от вредных привычек. При соблюдении всех рекомендаций специалиста, конечно.
Нина Алексеевна Киселева проработала в здравоохранении 28 лет, врач высшей категории.
Позвоните и запишитесь по тел. (4852) 72-17-44.

Победитель - Елена Федотова 09.10.2019 Победитель - Елена Федотова
Подарочный сертификат по случаю нашего пятилетия выиграла наш новый клиент Елена Федотова. Поздравляем Елену и желаем ей почаще бывать у нас - в оздоровительном центре "Свобода движения".

В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ НАШЕГО ЦЕНТРА АКЦИЯ - СКИДА 15% НА МАССАЖ и СПА-ПРОЦЕДУРЫ! 01.10.2019 В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ НАШЕГО ЦЕНТРА АКЦИЯ - СКИДА 15% НА МАССАЖ и СПА-ПРОЦЕДУРЫ!
5 октября 2019 г. нашему оздоровительному центру "Свобода движения" исполняется 5 лет. Мы уже не в младенческом возрасте, но еще не подростки. Мы существуем благодаря нашим клиентам, с которыми мы стараемся стать друзьями. И мы приглашаем всех наших друзей к нам на ПРАЗДНИК, НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
4, 5 и 7 октября всех наших посетителей ждут небольшие вкусности, а тот кому захочется сделать массаж у нашего великолепного массажита Алексея Балашина или получить спа-услуги у Ольги Долгополой, получит скидку в размере 15%.
С субботу, 5 октября, мы также будем разыгрывать сертификат на наши услуги. Тот, кто его выиграет, бесплатно получит любые услуги нашего центра на сумму 2000 рублей.
ПРИХОДИТЕ, ждем вас!!! Вам это понравится.
Позвоните и запишитесь по тел. (4852) 72-17-44, +7(905)639-72-20

ВНИМАНИЕ - АКЦИЯ! ВЕСЬ СЕНТЯБРЬ - В ПОЛЦЕНЫ! 27.08.2019 ВНИМАНИЕ - АКЦИЯ! ВЕСЬ СЕНТЯБРЬ - В ПОЛЦЕНЫ!
Оздоровительный центр «Свобода движения» объявляет акцию "ВЕСЬ СЕНТЯБРЬ - В ПОЛЦЕНЫ!" Только в сентябре первичный прием-консультация у одного из лучших специалистов Ярославля по опорно-двигательному аппарату и позвоночнику Дмитрия Моисеева будет стоить на 50% дешевле, чем обычно и составит 500 рублей. Метод, разработанный доктором Моисеевым, называется биомеханический массаж, и он признан одним из самых эффективных способов преодоления болевых синдромов в спине, пояснице, шее и нижних конечностях. Особое внимание доктор Моисеев уделяет профилактике и диагностике болезней позвоночника на ранних стадиях

АКЦИЯ! ТОЛЬКО В АВГУСТЕ СКИДКИ ЗА КРУПНЫЙ ЗАКАЗ ПО ГИДРОМАССАЖУ! 23.07.2019 АКЦИЯ! ТОЛЬКО В АВГУСТЕ СКИДКИ ЗА КРУПНЫЙ ЗАКАЗ ПО ГИДРОМАССАЖУ!
Такие гидромассажные процедуры как душ Шарко и подводный душ-массаж не только полезны для кожи и кровообращения, но они снимают напряжение мышц в проблемных зонах, а также "подтягивают" бока и способствует крепкому сну. Не верите, приходите и сами почувствуете это на себе. 
СКИДКИ ПРИ ОДНОВРЕМЕННОМ ЗАКАЗЕ ОТ 5 и БОЛЕЕ ПРОЦЕДУР!
Предварительная запись по телефону (4852) 72-17-44.

19.07.2019 ВНИМАНИЕ - АКЦИЯ "СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ"
Только летом и только по пятницам и субботам вводятся "счастливые часы" для посещения тренажерного зала оздоровительного центра "Свобода движения". Самостоятельное занятие в нашем зале в эти дни стоит всего  120 рублей. Абонемент на посещение  нашего спортзала за 8 занятий в месяц в эти дни стоит всего 920 руб
Ждем Вас, уважаемые бодрые любители здорового образа жизни!
Более подробную информацию можно получить по телефону – (4852) 72-17-44

Диагностика состояния спины по фото 30.04.2019 Диагностика состояния спины по фото
Оздоровительный центр "Свобода движения" предлагает бесплатную диагностику нарушений опорно-двигательного аппарата! Нужно только фото вашей спины. Услуга БЕСПЛАТНАЯ. Результаты диагностики будут интересны в следующих случаях:
• если у вас есть жалобы на боли в спине, шее или суставах;
• если вас беспокоят головные боли;
• если вы или ваш ребёнок занимаетесь спортом или фитнесом и хотите оценить последствия для здоровья этих занятий;
• если вы хотите, чтобы ваш ребёнок развивался физически, но не знаете, как это сделать, не нанося ему вред.
Программа разработана на основании работ профессора Л.Васильевой. Не надо никуда ходить! Для получения заключения вам необходимо выслать на указанный адрес фотографию вашей спины. Результаты вы получите на свою электронную почту. Для получения адекватного заключения необходимо соблюсти ряд условий:
1. фотографироваться лучше босиком или в обуви без каблука,
2. для фотографии примите свободную позу, не по стойке «смирно». Ноги должны быть выпрямлены в коленях, голова установлена прямо, руки свободно свисают вдоль тела,
3. необходимо, чтобы на фотографии были видны уши и верхняя часть таза.
Нужна только фотография спины!
Присылайте свои фото по адресу freedommove@yandex.ru
Позвоните и запишитесь на консультацию по тел. (4852) 72-17-44. 

"Профилактика сколиоза" - БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР! 14.04.2019 "Профилактика сколиоза" - БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР!
Бесплатный семинар "Профилактика сколиоза для детей и взрослых" пройдёт в оздоровительном центре "Свобода движения" в субботу, 20 апреля с 13-00 до 15-00 ч. Задавались ли вы когда нибудь вопросом как предотвратить сколиоз у своего ребенка? Или как минимизировать последствия приобретенного или врождённого сколиоза для себя и своих близких? Специалисты в области вертеброневрологии, биомеханики и реабилитации после травм (доктор Дмитрий Моисеев и тренер по реабилитации Егор Егоров) расскажут вам что и как надо делать, чтобы минимизировать последствия сколиоза. В рамках семинара вам будут предложены для рассмотрения краткая "теория сколиоза" и практические возможности по борьбе с этим заболеванием. В последней части семинара мы ответим на все ваши вопросы, рассмотрим ваши конкретные проблемы.
Желательно захватить с собой спортивную форму, поскольку специалисты будут проводить практические занятия по "борьбе со сколиозом".
Предварительная запись по телефону (4852) 72-17-44. 
ПОСПЕШИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Екатерина Васильевна 10.04.2019 Екатерина Васильевна
39 лет:
"Хлореллу я начала принимать по рекомендации своих друзей. Найдя дополнительную информацию в Интернете, я решила попробовать. Год назад я попала в ДТП, после чего моё здоровье сильно пошатнулось. Во время лечения мне приходилось принимать большое количество таблеток, вследствие чего у меня сильно болел желудок, а от принятия антидепрессантов мои волосы значительно поредели... Была постоянная слабость, высокая утомляемость. Когда я пропила курс хлореллы моё самочувствие значительно улучшилось. Я стала меньше уставать, улучшилось настроение, появилась бодрость. Боли в желудочно-кишечном тракте не беспокоят, а волосы и ногти стали расти быстро и стали более крепкими. Улучшился цвет лица".
https://vk.com/id287989432 

01.04.2019 Марафон "Похудение. Перезагрузка". Худеем по науке и без подсчета килокалорий.
Оздоровительный центр "Свобода движения" запускает марафон «Похудение. Перезагрузка». Это - про похудение и не только.
Мы вместе с Вами перезапустим Ваш метаболизм:
Что Вас ждет:

  • 6 недель совместной работы,
  • 7 трехдневок по питанию, во время которых будет сделан фокус на определенные продукты, на 7 основных гормонов, которые отвечают за метаболизм.
В рамках марафона мы:
  • Не считаем калории! 
  • Предлагаем готовое меню на 21 день,
  • занятия фитнесом и 
  • SPA. 
Знания, полученные в ходе марафона, станут базой для Вашего здоровья в будущем. 
Старт 16 апреля в 17:00 ч и в 19:00 ч.
Стоимость от 13800 до 17000 руб., в зависимости от выбранной Вами программы.
Предварительная запись по телефону (4852) 72-17-44.

"ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА" - БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР! 17.03.2019 "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА" - БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР!
Бесплатный семинар "Оздоровительная и адаптивная физкультура" пройдёт в оздоровительном центре "Свобода движения" в субботу, 23 марта, с 11 до 13 ч.
Раньше эти методики назывались просто - ЛФК. Однако настоящие современные методы выходят за рамки традиционной лечебной физкультуры. Теперь очень важно отслеживать не только восстановление после травм, но и стимуляцию обменных процессов, повышение толерантности к мышечной работе, профилактическое воздействие и общее улучшение самочувствия. Для решения поставленных задач используется различный арсенал средств: физические и дыхательные упражнения, игры, механотерапия. Для каждого клиента индивидуально подбираются средства, формы и методы работы, которые помогут обеспечить необходимый результат. Тренер здесь скорее выступает в качестве учителя, не просто подбирающего физическую нагрузку с учетом особенностей организма, но в первую очередь помогающего направить подопечного к саморазвитию и здоровью. Все это вы можете ощутить на себе. Приходите и приносите с собой спортивную форму - вы на практике сможете убедиться в эффективности этих методик.
После семинара вы можете задать дополнительные вопросы касательно вашего здоровья.
Ведет открытый семинар Анна Генс - тренер с 15-летним опытом работы по оздоровительной и адаптивной физкультуре, преподаватель ярославской медакадемии.
Предварительная запись по телефону (4852) 72-17-44.
ПОСПЕШИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
#Svobodadvizhenia #МассажЯрославль, #SPAЯрославль, #ЛФКЯрославль, #Svoboda76, #Svobodadvizshenia #худеемвместе #проспектоктября56 #зожярославль #худею #всевидымассажа

13.03.2019 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ПО ЗАНЯТИЯМ ОФП ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Оздоровительный центр "Свобода движения" проводит ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ по занятиям ОФП (общая физическая подготовка) для подростков в возрасте от 11 до 17 лет. Он пройдет в субботу, 16 марта, с 15 до 16 ч. Наш замечательный тренер Егор Егоров будет проводить УРОК (ОН - БЕСПАТНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ), в рамках которого будут отрабатываться упражнения на развитие навыков физической силы и выносливости. Также будут отрабатываться навыки, способствующие исправлению сколиоза и кифоза, которые позитивно влияют на постепенное исправление осанки подростка. Приходите, родители также могут принять участие в занятии.
Мы продолжаем набор подростков в группы по ОФП. Они проходят каждый вторник и четверг с 17 до 18 ч. 
Позвоните и запишитесь по тел. (4852) 72-17-44. 

8 МАРТА - ЛУЧШИЕ ПОДАРКИ НАШИМ ЖЕНЩИНАМ! 02.03.2019 8 МАРТА - ЛУЧШИЕ ПОДАРКИ НАШИМ ЖЕНЩИНАМ!
Не так давно был Новый год! И вот уже скоро 8 марта - первый весенний праздник!
Подарите своим близким здоровье и удовольствие - ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на любые услуги оздоровительного центра "Свобода движения" от spa-процедур до абонемента в тренажерный зал. Ждем вас - всем нравятся наши услуги.
Позвоните и узнайте у администратора о наших услугах по тел. (4852) 72-17-44.


Новости 1 - 20 из 41
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец Все
Контакты
г. Ярославль, пр-т Октября 56
+7 (4852) 72-17-44
freedommove@yandex.ru