г. Ярославль, пр-т Октября 56
Схема проезда
+7 (4852) 72-17-44
Далее

Мы скоро откроемся

22.05.20
Есть все основания полагать, что мы сможем открыться для наших гостей 1 июня 2020 г. Вы снова сможете получить удовольствие от занятий в зале не онлайн, а вживую, когда тренер сможет Вам лично что-то подсказать, показать, скорректировать. Напоминаем, что мы ориентируемся на тех гостей, кто имеет травмы, определенные боли в шее, пояснице, позвоночнике, верхних и нижних конечностях, а также на тех, кто хочет достигнуть не просто хорошего жизненного тонуса, но и старается добиться результатов личностного роста как в отдельных видах спорта, так и в целом по жизни. Наши занятия этому существенно помогают. Помимо всего прочего у нас проходят занятия в зале с одним из лучших специалистов-вертеброневрологов Ярославля доктором Дмитрием Моисеевым. Если у вас "забиты" мышцы, есть спазмы на шее, спине, ногах - вам смогут помочь наши массажисты - Алексей Балашин (традиционный массаж, точечный массаж и т.д.) и Ольга Долгополая (гидромассажи  - душ Шарко, подводный душ-массаж).
Приходите и вновь получите радость и свободу движения!
Позвоните, узнайте подробности и запишитесь по телефонам (4852) 72-17-44, 8(905) 639-72-20.
Узнать больше

Каждый четверг первичный прием специалиста на 20% дешевле

22.05.20
Каждый четверг в нашем оздоровительном центре проводится АКЦИЯ - первичный прием пациентов и консультация доктора Дмитрия Моисеева, высококвалифицированного специалиста по опорно-двигательному аппарату и заболеваниям позвоночника, проводится cо скидкой в 20%, чем во все остальные дни. 
Звоните и записываетесь по телефону (4852) 72-17-44. 
Узнать больше

ЛФК - КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК, СРЕДУ И ЧЕТВЕРГ!

22.05.20
Оздоровительный центр "Свобода движения" объявляет донабор в группы по оздоровительной гимнастике "Свобода движения". Эта гимнастика - микс из самых различных направлений (ЛФК, йоги, фитнеса и даже немного силовых упражнений). . Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18 до 19 ч, в понедельник и в среду с 18 до 19 ч и с 19 до 20 ч. Гимнастика "Свобода движения" особенно полезна для людей с травмами, постоянными болями в пояснице и нижних конечностях, для тех, у кого сколиоз, остеохондроз и другие хронические заболевания позвоночника.
Тренировки будет проводить наш тренер Анна Генс, прекрасный специалист - преподаватель медицинского университета, тренер с 15-летним стажем работы. Анна в июле проходила очередную стажировку по повышению квалификации в Москве и обязательно порадует нас новыми подходами и методиками по оздоровлению опорно-двигательного аппарата.
Позвоните и запишитесь по тел. (4852) 72-17-44, 8(905) 639-72-20.
Узнать больше

НОВАЯ УСЛУГА - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ!

22.05.20
Оздоровительный центр «Свобода движения» предлагает программы по восстановлению функций организма после инсульта, инфаркта, черепно-мозговых травм, других травм, включая травмы верхних и нижних конечностей, а также при системных заболеваниях, включая ревматические, в т.ч. артрозы и артриты. После перенесенных заболеваний у человека нарушаются когнитивные функции, такие как память, мышление, речь, восприятие, а также страдает мышечная и опорно-двигательные системы. Двигательные расстройства наблюдаются более чем у 85% пациентов, перенесших соответствующие заболевания или получивших травмы. Наши специалисты разрабатывают индивидуальные программы восстановления, согласно индивидуальным особенностям, включающие работу с психологом, массажистом и адаптивную физкультуру. Физкультура после инсульта ускоряет процесс восстановления, способствует снижению мышечной спастичности, выравниванию асимметрии мышечного тонуса, восстановлению схемы тела, нормализации глубокой чувствительности. Занятия способствуют восстановлению мышечной памяти, улучшению тонуса мышц, улучшают динамику восстановления движения. Постоянные физические нагрузки (для каждого человека они будут разные) приводят не только к восстановлению двигательных активностей, но и к иным положительным изменениям в организме, а именно:
• улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
• нормализуется дыхание;
• стимулируются обменные процессы;
• улучшается эмоциональное состояние больного.
Оздоровительная физкультура после инсульта включает компенсаторные механизмы для восстановления функций организма. Многократные повторения упражнений способствуют возникновению новых условно-рефлекторных связей. Приходите, мы набираем группы по восстановлению двигательных функций.
Группы по оздоровительной физкультуре будет вести Анна Генс, наш опытный тренер и преподаватель ярославского медуниверситета, которая будет работать в паре с нашим массажистом Алексеем Балашиным. Набираем первую группу по восстановлению двигательной активности (не более 3 человек). Режим работы групп – понедельник, среда, пятница с 12 до 13 ч.
Звоните, пишите, уточняйте - (4852) 72-17-44, +7(905)639-72-20.
Узнать больше

ВНИМАНИЕ! НОВАЯ УСЛУГА - RF-ЛИФТИНГ

22.05.20
RF-лифтинг – это уникальный метод омоложения! Среди многих косметологических процедур, RF-лифтинг дает, пожалуй, самый лучший эффект. Создана эта технология для придания коже ее естественной красоты и упругости. Одинаково подходит мужчинам и женщинам, которые хотят иметь безупречное лицо и тело. Результат проявляется с первой процедуры – налитая блестящая кожа, румянец, четкие контуры лица, рельеф тела, уменьшение целлюлита, исчезновение мелких морщин и сглаживание глубоких. Суть процедуры RF-лифтинг заключается в стимулировании выработки коллагена и эластина под воздействием тепловых радиоволн. Минуя эпидермис, воздействует только на дерму, запуская в ней естественные процессы, связанные с обновлением клеток кожи лица, шеи, декольте, рук и тела.
 

РФ-лифтинг1.jpgПроцедура очень комфортна, единовременно возможна обработка до 3-х зон. Рекомендуемый курс 8-10 процедур. Устойчивые результаты наблюдаются через 2 недели. При прохождении полного курса RF-лифтинга эффект сохраняется до 1 года.

Показания к применению:

•    мощный лифтинг лица и тела;

•    сокращение морщин;

•    улучшение качества кожи, сокращение пор;

•    жировые отложения в области подбородка, второй подбородок;

•    дряблость кожи в области шеи, декольте, рук, тела;

•    состояние постакне – атрофические рубцы, застойные пятна.

Результат – Вы выглядите моложе на 5-10 лет!

Узнать больше

Оздоровительный центр
«Свобода движения»

Мы предлагаем комплексный подход к решению проблем с позвоночником, поясницей, шеей, суставами, с тем, что мешает вам в жизни чувствовать себя комфортно и свободно, без ограничений, двигаться.
Узнать больше

Кому нужны наши услуги
Тем, кто имеет болевые синдромы в спине, пояснице, шее, верхних и нижних конечностях.
Спортсменам (бывшим и настоящим), которые имеют травмы и нуждаются в реабилитации.
Тем, кто постоянно сидит за компьютером и мало двигается (хронический остеохондроз).
Пенсионерам, которым нужна ограниченная физическая нагрузка
Тем, кто имеет грыжи и протрузии в позвоночнике.
Беременным женщинам до 6 месяцев беременности (нагрузка на поясницу).
Детям, которые занимаются спортом.
Всем кто понимает, что занятия физкультурой и ОФП важны для жизненного тонуса и общего состояния здоровья.
Евгения Германовна Косарева
Дата посещения: 27.01.2018

39 лет, педагог детского центра:

"Посетила Ваш центр впервые и осталась очень довольна. Приятное обслуживание, комфортные условия и волшебные руки мастера-все на высшем уровне. Спасибо! Таких специалистов как Светлана Соболева побольше бы! Время пролетело...

Все отзывы
  • Ольга Долгополая
  • Егор Егоров
  • Алексей Балашин
Ольга Долгополая
Имеет среднее специальное медицинское образование. В совершенстве владеет техниками spa-процедур и косметологии, Опыт работы в SPA-индустрии 10 лет.  4 года работала в санаториях и spa-салонах г. Сочи. В совершенстве владеет техниками гидромассажных процедур.
Егор Егоров
Фитнес-инструктор, 27 лет, заканчивает Ярославский государственный педагогический университет им К.Д. Ушинского, факультет физического воспитания. Опыт тренерской работы 7 лет. Специализация - физическая культура для лиц с отклонением здоровья (адаптивная физическая культура). Егор адаптировал методы...
Алексей Балашин
Имеет среднее специальное медицинское  образование. В совершенстве владеет техниками антицеллюлитного, тайского слим-массажа, точечного массажа, медицинского  и анти-стресс массажей, стоун-терапии. Опыт работы в области реабилитации 24 года....
Все специалисты
Наши контакты

Адрес: г. Ярославль, пр-т Октября 56
(вход со стороны ул. Харитонова)

+7 (4852) 72-17-44

Эл. почта: freedommove@yandex.ru