г. Ярославль, пр-т Октября 56
Схема проезда
+7 (4852) 72-17-44
Далее

Занятия по ОФП для подростков 12-16 лет

10.02.20
Оздоровительный центр "Свобода движения" проводит набор в группу по общей физической подготовке (ОФП) подростков в возрасте от 12 до 16 лет. Тренер - Егор Егоров, который работает с детьми и подростками уже более 6 лет и добивается очевидных успехов со своими учениками вплоть до побед в областных и республиканских соревнованиях в самых разных видах спорта - от скейтинга до бальных танцев.
✔️Занятия будут проходить во вторник и четверг, утром с 11 до 12 ч, днем с 15 до 16 ч.
✔️ОФП (общая физическая подготовка) — это комплексный тренинг, направленный на развитие основных физических качеств - силы, скорости реакции, выносливости, гибкости, координации.
✔️Мы находимся по адресу : г. Ярославль, проспект Октября 56, вход с ул. Харитонова.
✔️Звоните и узнавайте подробности по телефонам : (4852) 72-17-44, +7(905) 639-72-20.
Узнать больше

ЛФК - КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК, СРЕДУ И ЧЕТВЕРГ!

10.02.20
Оздоровительный центр "Свобода движения" объявляет донабор в группы по оздоровительной гимнастике "Свобода движения". Эта гимнастика - микс из самых различных направлений (ЛФК, йоги, фитнеса и даже немного силовых упражнений). . Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 18 до 19 ч, в понедельник и в среду с 18 до 19 ч и с 19 до 20 ч. Гимнастика "Свобода движения" особенно полезна для людей с травмами, постоянными болями в пояснице и нижних конечностях, для тех, у кого сколиоз, остеохондроз и другие хронические заболевания позвоночника.
Тренировки будет проводить наш тренер Анна Генс, прекрасный специалист - преподаватель медицинского университета, тренер с 15-летним стажем работы. Анна в июле проходила очередную стажировку по повышению квалификации в Москве и обязательно порадует нас новыми подходами и методиками по оздоровлению опорно-двигательного аппарата.
Позвоните и запишитесь по тел. (4852) 72-17-44, 8(905) 639-72-20.
Узнать больше

ВНИМАНИЕ! НОВАЯ УСЛУГА - RF-ЛИФТИНГ

10.02.20
RF-лифтинг – это уникальный метод омоложения! Среди многих косметологических процедур, RF-лифтинг дает, пожалуй, самый лучший эффект. Создана эта технология для придания коже ее естественной красоты и упругости. Одинаково подходит мужчинам и женщинам, которые хотят иметь безупречное лицо и тело. Результат проявляется с первой процедуры – налитая блестящая кожа, румянец, четкие контуры лица, рельеф тела, уменьшение целлюлита, исчезновение мелких морщин и сглаживание глубоких. Суть процедуры RF-лифтинг заключается в стимулировании выработки коллагена и эластина под воздействием тепловых радиоволн. Минуя эпидермис, воздействует только на дерму, запуская в ней естественные процессы, связанные с обновлением клеток кожи лица, шеи, декольте, рук и тела.
 

РФ-лифтинг1.jpgПроцедура очень комфортна, единовременно возможна обработка до 3-х зон. Рекомендуемый курс 8-10 процедур. Устойчивые результаты наблюдаются через 2 недели. При прохождении полного курса RF-лифтинга эффект сохраняется до 1 года.

Показания к применению:

•    мощный лифтинг лица и тела;

•    сокращение морщин;

•    улучшение качества кожи, сокращение пор;

•    жировые отложения в области подбородка, второй подбородок;

•    дряблость кожи в области шеи, декольте, рук, тела;

•    состояние постакне – атрофические рубцы, застойные пятна.

Результат – Вы выглядите моложе на 5-10 лет!

Узнать больше

Каждый четверг первичный прием специалиста на 20% дешевле

10.02.20
Каждый четверг в нашем оздоровительном центре проводится АКЦИЯ - первичный прием пациентов и консультация доктора Дмитрия Моисеева, высококвалифицированного специалиста по опорно-двигательному аппарату и заболеваниям позвоночника, проводится cо скидкой в 20%, чем во все остальные дни. 
Звоните и записываетесь по телефону (4852) 72-17-44. 
Узнать больше

С Новым Годом! Не переедайте и 3 января к нам в зал на тренировки!

31.12.19
Поздравляем всех с наступающим Новым 2020 г. и Рождеством! Желаем всем здоровья и процветания!
А так, если что - просим милости к нам. Мы не работаем только 1, 2 и 7 января.
С 3 по 6 января, а также 8 января мы работаем с 9 до 18 ч.
Так что ждем  с 3 января на тренировки, массажи и спа-процедуры.
Узнать больше

Оздоровительный центр
«Свобода движения»

Мы предлагаем комплексный подход к решению проблем с позвоночником, поясницей, шеей, суставами, с тем, что мешает вам в жизни чувствовать себя комфортно и свободно, без ограничений, двигаться.
Узнать больше

Кому нужны наши услуги
Тем, кто имеет болевые синдромы в спине, пояснице, шее, верхних и нижних конечностях.
Спортсменам (бывшим и настоящим), которые имеют травмы и нуждаются в реабилитации.
Тем, кто постоянно сидит за компьютером и мало двигается (хронический остеохондроз).
Пенсионерам, которым нужна ограниченная физическая нагрузка
Тем, кто имеет грыжи и протрузии в позвоночнике.
Беременным женщинам до 6 месяцев беременности (нагрузка на поясницу).
Детям, которые занимаются спортом.
Всем кто понимает, что занятия физкультурой и ОФП важны для жизненного тонуса и общего состояния здоровья.
Татьяна Владимировна Смолкина
Дата посещения: 20.02.2020
40 лет, генеральный директор ООО ПО «Макрос»:
"Оздоровительный центр «Свобода движения» с первого моего посещения удивил доброжелательностью, внимательным отношением к пациентам. Комфортная обстановка располагает и успокаивает, несмотря на различные проблемы со здоровьем. Специалисты...
Все отзывы
  • Ольга Долгополая
  • Дмитрий Юрьевич Моисеев
  • Анна Генс
Ольга Долгополая
Имеет среднее специальное медицинское образование. В совершенстве владеет техниками spa-процедур и косметологии, Опыт работы в SPA-индустрии 10 лет.  4 года работала в санаториях и spa-салонах г. Сочи. В совершенстве владеет техниками гидромассажных процедур.
Дмитрий Юрьевич Моисеев
Врач – мануальный терапевт и вертеброневролог. Выпускник ярославской медицинского института 1990 г., специальность - "лечебное дело". Практическая работа массажистом с 1989 года. Работа мануальным терапевтом с 1993 года. С 1995 по 2000 год – президент Ярославской...
Анна Генс
Анна Генс - тренер с очень разнообразным опытом работы (15 лет). Специализация - йога, ЛФК, силовой фитнес. В общем, универсал. В ее арсенале не только работа с подготовленными людьми, но и с неопытными новичками, которые еще не знают все возможности своего тела. Анна всегда старается совмещать разные...
Все специалисты
Наши контакты

Адрес: г. Ярославль, пр-т Октября 56
(вход со стороны ул. Харитонова)

+7 (4852) 72-17-44

Эл. почта: freedommove@yandex.ru