г. Ярославль, пр-т Октября 56
Схема проезда
+7 (4852) 72-17-44
+7 (4852) 72-17-44
Связаться с нами

Специалисты



Дмитрий Юрьевич Моисеев
Врач – мануальный терапевт и вертеброневролог. Выпускник ярославской медицинского института 1990 г., специальность - "лечебное дело". Практическая работа массажистом с 1989 года. Работа мануальным терапевтом с 1993 года. С 1995 по 2000 год – президент Ярославской областной общественной организации «Институт медицины и здравостроительства». Разработал и внедрил в практику метод биомеханического массажа, метод, учитывающий специфику движений каждого пациента, корректирующий неправильные, сформированные годами стереотипные движения человека, вредные для здоровья.
Егор Егоров
Фитнес-инструктор, 27 лет, заканчивает Ярославский государственный педагогический университет им К.Д. Ушинского, факультет физического воспитания. Опыт тренерской работы 7 лет. Специализация - физическая культура для лиц с отклонением здоровья (адаптивная физическая культура). Егор адаптировал методы ЛФК к обычному тренажерному залу по основе знаний по биомеханике. Любит заниматься с т.н. «проблемными клиентами». Это те клиенты, которые имеют проблемные зоны – боли в шее, в пояснице, верхних и нижних конечностях. Обязательное условия реабилитации таких клиентов - регулярные физические упражнения, гимнастика. Основной метод оздоровительной физкультуры это - работа с теми группами мышц, которые будут создавать «защитный корсет» от болей. Это очень тонкая и кропотливая работа, требующая не только знаний и умений тренера, но и опыта работы с "проблемными клиентами". Ответственный, творческий, коммуникабельный, внимательный человек, который всегда старается подобрать индивидуальную программу занятий для каждого клиента. Как правило Егор занимается индивидуально с клиентами, совместить может в рамках одной тренировки не более 2 человек - отсюда повышенное внимание к Вам как единственному и неповторимому субъекту, к которому приковано все внимание тренера.  Егор может совместить занятия в зале с программой похудения. Главное условие эффективности такой программы - соблюдение рациона и режима питания.
Алексей Мильто
Алексей Мильто
Алексей Мильто использует в своей практике метод "Юмейхо". Это относительно новый метод в России, позволяющий выявлять и устранять смещение костей таза. В результате такого смещения на одну половину наших суставов и мышц переносится большая часть веса, что влияет на состояние позвоночника, внутренних органов, нервов, мышц, сосудов, суставов всего тела. Со временем этот дисбаланс приводит к болезням не только со стороны опорно-двигательного аппарата, но и к снижению иммунитета, заболеваниям внутренних органов, снижению физической работоспособности. У спортсменов это выражается в снижении гибкости одной половины тела, склонности к переутомлению и снижению работоспособности одной ноги, руки, болью в спине. Нарушается нормальная биомеханика всего тела. Вы можете самостоятельно попробовать выявить у себя смещение таза. Чем больше признаков Вы найдете, тем больше вероятность смещения:
- одно плечо выше другого,
- голова слегка наклонена в одну сторону,
- шея поворачивается в одну сторону лучше,
- постоянно возникают боли в спине с одной стороны,
- мышцы спины с одной стороны напряжены больше,
- сколиоз,
- в дождь одна брючина намокает больше и «махрится» снизу быстрее,
- каблук на одной и той же ноге постоянно стачивается быстрее,
- в положении лежа одна нога кажется короче.
Алексей Мильто имеет сертификат на использование этого метода, полученный в Москве в феврале 2018 г. Юмейхо - это 1 час серьезной физической нагрузки для специалиста, который будет работать с вашим телом. Он напрягается, Вы расслабляетесь.
Ирина Затевахина
Ирина Затевахина
Ирина Затевахина - сертифицированный специалист по хатха-йоге (сертификат получен в Индии). Она обучалась этому древнему искусству жить долго и безболезненно 6 месяцев в Гималайской Академии йоги и получила сертификат под №997.  Ирина со временем сможет научить Вас посредством упражнений снизить боли в суставах, в пояснице, в нижних конечностях, со временем ваше тело приобретет гибкость, оно будет полностью "слушаться" Вас. Йога очень полезна и для мужчин, и для женщин - нагрузки не меньше, чем на силовой тренировке, а пользы для организма больше. Поверьте, Ирина сможет продлить Вам жизнь, сделать ее приятной и безболезненной.
Виктория Кондрашина
Виктория Кондрашина
Виктория занимается ныне модным направлением "ФИТНЕС-ЙОГА". Это микс методик и упражнений из классического фитнеса и йоги. Результат всегда достойный - это не только похудение, но и хороший тонус ваших мышц. Виктория Кондрашина - тренер с 15-летним опытом работы, ориентированный на результат каждого конкретного клиента. Особенность работы Виктории в том, что она дает эффективные консультации по рациону питания, без соблюдения которых похудеть нереально.
Анна Генс
Анна Генс
Анна Генс - тренер с очень разнообразным опытом работы (15 лет). Специализация - йога, ЛФК, силовой фитнес. В общем, универсал. В ее арсенале не только работа с подготовленными людьми, но и с неопытными новичками, которые еще не знают все возможности своего тела. Анна всегда старается совмещать разные методы в работе - и оздоровительную гимнастику, и йогу, и многие другие методы, цель которых только одна - преодолеть болевые синдромы и хронические болячки опорно-двигательного аппарата. Ну и, конечно, придать гибкости и силы вашему телу. Постоянная и усердная работа с Анной всегда приводит к великолепному результату - она не будет Вас жалеть, однако через пару месяцев Вы на собственном примере убедитесь в эффективности и правильности ее работы и подходов.
Юлия Лобзина
Имеет высшее  медицинское образование, ординатор кафедры "Лучевой диагностики и лучевой терапии" ЯГМУ. Специалист по СПА-процедурам.  Опыт работы в SPA-индустрии 2 года. В совершенстве владеет техниками гидромассажных процедур. Массажист. Опыт работы - медсестра по медицинскому массажу в МУЗ поликлиника №2 (2014-2015 гг.), лечебный массаж в Центре восстановительной медицины "Гермес" (2015-2016 гг.). Повышение квалификации - семинары и мастер-классы руководителя международной школы Spa А. И.Сырченко.
Алексей Балашин
Имеет среднее специальное медицинское  образование. В совершенстве владеет техниками антицеллюлитного, тайского слим-массажа, точечного массажа, медицинского  и анти-стресс массажей, стоун-терапии. Опыт работы в области реабилитации 24 года. Стажировался и обучался техникам востчного массажа в Китае, г. Урумчи.
Светлана Соболева
Имеет среднее специальное медицинское образование. В совершенстве владеет техниками антицеллюлитного, медицинского и анти-стресс массажей, Опыт работы в SPA-индустрии 4 года. В совершенстве владеет техниками гидромассажных процедур.


Связаться с нами

Контакты
г. Ярославль, пр-т Октября 56
+7 (4852) 72-17-44
freedommove@yandex.ru