г. Ярославль, пр-т Октября 56
Схема проезда
+7 (4852) 72-17-44
+7 (4852) 72-17-44
Связаться с нами

Тренажерный зал

Цены
спортзал в центре Ярославля спортзал в центре Ярославля спортзал для детей в центре Ярославля

В сочетании с различными типами массажа, общая физическая подготовка – это важный элемент хорошего самочувствия человека, который следит за состоянием своего здоровья. В возрасте после 35 лет человеку уже противопоказаны высокие спортивные нагрузки и рекомендуются занятия фитнесом и физкультурой в щадящем для организма режиме. Но без постоянных тренировок в тренажерном зале мечтать о хорошей физической форме, о здоровье спины и позвоночника не приходится. Об этом вам скажет любой квалифицированный врач.

Стоимость услуг в спортзале:

Индивидуальное разовое занятие
с фитнес-инструктором (60 минут)  - 800 руб.

Месячный абонемент на занятия 

ЛФК, 8 занятий -  2800 руб.

Месячный абонемент по занятиям 

оздоровительной гимнастики "Свобода движения"

8 занятий - 2800 руб.

Месячный абонемент 

по самостоятельным занятиям (без инструктора),

8 занятий - 1000 руб.

Разовое занятие ЛФК с инструктором 

в группе до 6-ти человек (60 минут)  -  400 руб.




Вы хотите в нашем тренажерном зале с тренером или сами?

Позвоните по тел. +7 (4852) 72-17-44 или заполните форму записи, выбрав в списке "Тренажерный зал"
  

Нажмите на кнопку ниже, введите свои контактные данные и
наш администратор сам перезвонит вам в самое ближайшее время
и согласует с вами время и дату.

Записаться в тренажерный зал

Тренажерный зал "Свобода Движения" в Ярославле

Оздоровительный центр «Свобода движения» предлагает для своих клиентов в Ярославле комплексные и индивидуальные упражнения в тренажерном зале по общей физической подготовке с методами лечебной физкультуры под руководством опытных ярославских спортивных и фитнес-инструкторов. Их отличительными особенностями являются:

  • общее руководство и наблюдение опытного врача-вертеброневролога Дмитрия Моисеева,
  • индивидуальные тренировки в тренажерном зале, физподготовка в зависимости от заболеваний и реальных возможностей клиента,
  • дозированные физические нагрузки для каждого клиента в зависимости от состояния его здоровья,
  • специальные методы лечебной физкультуры для клиентов с заболеваниями поясницы и позвоночника,
  • использование методов и элементов йоги для поддержания активного мышечного тонуса.

Основной принцип работы наших тренеров такой же, как и у любого врача – «не навреди». Комплексный подход в реализации программ общей физической подготовки в сочетании с различными тренировками в тренажерном зале, комплексными массажными и водными spa-процедурами обеспечивает наших клиентов эффективными методиками по поддержанию своей физической формы на самом высоком уровне в любом возрасте.




Цены
Спортзал
Индивидуальное занятие с инструктором 800 р.
Месячный абонемент на занятия в индивидуальном порядке (без инструктора) без ограничений количества посещений, не более 60 минут за одно посещение и в свободное от групповых занятий время2000 р.
ЛФК. Месячный абонемент на 8 занятий с сертифицированным инструктором (занятие - 60 минут, 2 раза в неделю)3200 р.
Самостоятельные занятия в зале (без инструктора) в свободное от групповых занятий время (8 занятий по 60 минут каждое)1000 р.
Месячный абонемент по биомеханической гимнастике "Свобода движения" (8 занятий по 60 минут каждое)3200 р.
Месячный абонемент на занятие йогой с сертифицированным инструктором, 8 занятий в месяц (1 занятие 60-90 минут)3200 р.
Функциональный тренинг (абонимент из 8 занятий по 60 мин. каждое)3200 р.
Специалист
Анна Генс
Анна Генс
тренер
Все наши специалисты

Контакты
г. Ярославль, пр-т Октября 56
+7 (4852) 72-17-44
freedommove@yandex.ru