Тренажерный зал

Цены

В сочетании с различными типами массажа, общая физическая подготовка – это важный элемент хорошего самочувствия человека, который следит за состоянием своего здоровья. В возрасте после 35 лет человеку уже противопоказаны высокие спортивные нагрузки и рекомендуются занятия фитнесом и физкультурой в щадящем для организма режиме. Но без постоянных тренировок в тренажерном зале мечтать о хорошей физической форме, о здоровье спины и позвоночника не приходится. Об этом вам скажет любой квалифицированный врач.

Стоимость услуг в спортзале:

Индивидуальное разовое занятие
с фитнес-инструктором (60 минут)  - 800 руб.

Месячный абонемент на занятия 

ЛФК, 8 занятий -  2800 руб.

Месячный абонемент по занятиям 

оздоровительной гимнастики "Свобода движения"

8 занятий - 2800 руб.

Месячный абонемент 

по самостоятельным занятиям (без инструктора),

8 занятий - 1000 руб.

Разовое занятие ЛФК с инструктором 

в группе до 6-ти человек (60 минут)  -  400 руб.

Вы хотите в нашем тренажерном зале с тренером или сами?

Позвоните по тел. +7 (4852) 72-17-44 или заполните форму записи, выбрав в списке "Тренажерный зал"
  

Нажмите на кнопку ниже, введите свои контактные данные и
наш администратор сам перезвонит вам в самое ближайшее время
и согласует с вами время и дату.

Записаться в тренажерный зал

Тренажерный зал "Свобода Движения" в Ярославле

Оздоровительный центр «Свобода движения» предлагает для своих клиентов в Ярославле комплексные и индивидуальные упражнения в тренажерном зале по общей физической подготовке с методами лечебной физкультуры под руководством опытных ярославских спортивных и фитнес-инструкторов. Их отличительными особенностями являются:

• общее руководство и наблюдение опытного врача-вертеброневролога Дмитрия Моисеева,
• индивидуальные тренировки в тренажерном зале, физподготовка в зависимости от заболеваний и реальных возможностей клиента,
• дозированные физические нагрузки для каждого клиента в зависимости от состояния его здоровья,
• специальные методы лечебной физкультуры для клиентов с заболеваниями поясницы и позвоночника,
• использование методов и элементов йоги для поддержания активного мышечного тонуса.

Основной принцип работы наших тренеров такой же, как и у любого врача – «не навреди». Комплексный подход в реализации программ общей физической подготовки в сочетании с различными тренировками в тренажерном зале, комплексными массажными и водными spa-процедурами обеспечивает наших клиентов эффективными методиками по поддержанию своей физической формы на самом высоком уровне в любом возрасте.