г. Ярославль, пр-т Октября 56
Схема проезда
+7 (4852) 72-17-44
+7 (4852) 72-17-44
Связаться с нами

Тренажерный зал

Цены
спортзал в центре Ярославля спортзал в центре Ярославля спортзал для детей в центре Ярославля

В сочетании с различными типами массажа, общая физическая подготовка – это важный элемент хорошего самочувствия человека, который следит за состоянием своего здоровья. В возрасте после 35 лет человеку уже противопоказаны высокие спортивные нагрузки и рекомендуются занятия фитнесом и физкультурой в щадящем для организма режиме. Но без постоянных тренировок в тренажерном зале мечтать о хорошей физической форме, о здоровье спины и позвоночника не приходится. Об этом вам скажет любой квалифицированный врач.

Стоимость спортзал для занятий по общей физической подготовке:

Индивидуальное разовое занятие
с фитнес-инструктором (60 минут)  - 350 руб.

Индивидуальное разовое занятие с фитнес-инструктором
для пенсионеров (60 минут) - 300 руб.

Индивидуальное занятие с фитнес-инструктором
для детей (60 минут) - 250 руб.

Месячный абонемент на занятия
с фитнес-инструктором, 8 занятий -  2320 руб.

Месячный абонемент на занятия
с фитнес-инструктором, 12 занятий - 3360 руб.

Месячный абонемент на занятия с фитнес-инструктором
для пенсионеров, 8 занятий  - 2200 руб.

Месячный абонемент на занятия
с фитнес-инструктором для детей, 8 занятий  - 1920 руб.

Месячный абонемент на занятия ЛФК с инструктором
в группе до 6-ти человек (60 минут), 8 занятий   -  2800 руб.

Разовое занятие ЛФК с инструктором
в группе до 6-ти человек (60 минут)  -  400 руб.

Разовое индивидуальное занятие
ЛФК с инструктором (60 минут) - 600 руб.



Вы хотите в нашем тренажерном зале с тренером или сами?

Позвоните по тел. +7 (4852) 72-17-44 или заполните форму записи, выбрав в списке "Тренажерный зал"
  

Нажмите на кнопку ниже, введите свои контактные данные и
наш администратор сам перезвонит вам в самое ближайшее время
и согласует с вами время и дату.

Записаться в тренажерный зал

Тренажерный зал "Свобода Движения" в Ярославле

Оздоровительный центр «Свобода движения» предлагает для своих клиентов в Ярославле комплексные и индивидуальные упражнения в тренажерном зале по общей физической подготовке с методами лечебной физкультуры под руководством опытных ярославских спортивных и фитнес-инструкторов. Их отличительными особенностями являются:

  • общее руководство и наблюдение опытного врача-вертеброневролога Дмитрия Моисеева,
  • индивидуальные тренировки в тренажерном зале, физподготовка в зависимости от заболеваний и реальных возможностей клиента,
  • дозированные физические нагрузки для каждого клиента в зависимости от состояния его здоровья,
  • специальные методы лечебной физкультуры для клиентов с заболеваниями поясницы и позвоночника,
  • использование методов и элементов йоги для поддержания активного мышечного тонуса.

Основной принцип работы наших тренеров такой же, как и у любого врача – «не навреди». Комплексный подход в реализации программ общей физической подготовки в сочетании с различными тренировками в тренажерном зале, комплексными массажными и водными spa-процедурами обеспечивает наших клиентов эффективными методиками по поддержанию своей физической формы на самом высоком уровне в любом возрасте.




Цены
Спортзал для занятий общей физической подготовки
Индивидуальное занятие с инструктором в вечернее время (с 15 до 21 ч)350 р.
Индивидуальное занятие занятие с инструктором в утреннее время (с 9 до 15 ч)300 р.
Индивидуальное занятие с инструктором для пенсионеров250 р.
Месячный абонемент на занятия в индивидуальном порядке (без инструктора) без ограничений количества посещений, не более 60 минут за одно посещение и в свободное от групповых занятий время)2000 р.
Индивидуальное занятие с инструктором для детей 250 р.
ЛФК. Месячный абонемент на 8 занятий с сертифицированным инструктором (занятие - 60 минут, 2 раза в неделю)2800 р.
Самостоятельное занятие в зале (без инструктора) в утреннее время (с 9 до 15 ч)210 р.
Самостоятельное занятие в зале (без инструктора) в вечернее время (с 15 до 21 ч) 220 р.
Месячный абонемент на 8 самостоятельных занятий 1000 р.
Индивидуальное занятие йогой с сертифицированным инструктором400 р.
Месячный абонемент на занятие йогой с сертифицированным инструктором, 8 занятий в месяц (1 занятие 60-90 минут)2800 р.
Месячный абонемент на 8 занятий по силовому фитнесу с инструктором2320 р.
Специалист
Анна Генс
Анна Генс
тренер
Все наши специалисты

Контакты
г. Ярославль, пр-т Октября 56
+7 (4852) 72-17-44
freedommove@yandex.ru